La vitamine E a un effet antioxydant; cela signifie qu'elle neutralise les radicaux libres agressifs qui peuvent se manifester par le biais du rayonnement UV et la fumée de cigarette par exemple. La vitamine E possède des propriétés anti-inflammatoires et stimule le système immunitaire. Une carence en cette vitamine peut conduire à des troubles du système nerveux et de la coordination des mouvements de même qu'à des troubles visuels.
La vitamine E est liposoluble et peut être accumulée en grandes quantités dans la cornée. Une teneur élevée en vitamine E dans la peau peut lisser les rides, protéger du rayonnement UV et accélérer la cicatrisation.
Nos besoins journaliers en vitamine E
La Société allemande de nutrition recommande ce qui suit pour les individus en bonne santé:
| Âge | Féminin | Masculin |
| 25 jusqu'à moins de 51 ans | 12mg | 14mg |
| 51 jusqu'à moins de 65 ans | 12mg | 13mg |
| 65 et plus | 11mg | 12mg |
Où trouver nos besoins en vitamine E?
100g de caviar peut couvrir environ 71% des besoins journaliers et le caviar se retrouve à cet égard gagnant envers les autres aliments.
Le caviar est le meilleur produit pour les Beauty Lovers. Il ne doit pas être appliqué à tout prix sur la peau sous la forme de masque ou être acheté en crème chère. Dès que le caviar est consommé en tant qu'aliment, l'organisme entier va bénéficier de ses propriétés extrêmement saines. L'été et les journées chaudes à important rayonnement UV arrivent tantôt..! Qui ne souhaite pas profiter de l'été et du soleil dans un corps sain et avec une peau ferme et éclatante?
Le caviar ne devrait pas uniquement être utilisé par les meilleurs cuisiniers mais également par vous! La bonne nouvelle est que le caviar ne supporte pas la chaleur et ne doit donc pas être cuit. Dégustez-le sur des œufs durs au petit déjeuner, sur des blinis ou des toasts légèrement beurrés pour accompagner votre apéritif ou tout simplement dégustez-le à même la cuillère. Offrez-vous un peu de beauté et prenez soin de votre âme et de votre corps avec ce baume naturel.
Que le caviar nous fasse rayonner dans notre quotidien!