Vitamin E wirkt antioxidativ, was bedeutet, dass es aggressive, freie Radikale entschärft, die zum Beispiel durch UV-Strahlung und Zigarettenrauch entstehen können. Vitamin E wirkt entzündungshemmend und stimuliert das Immunsystem. Störungen des Nervensystems und der Bewegungskoordination sowie Sehstörungen können Folgen eines Mangels dieses Vitamins sein.
Vitamin E ist fettlöslich und kann gut in grossen Mengen in der Hornhaut gespeichert werden. Ein hoher Vitamin-E-Gehalt in der Haut kann Falten glätten, vor UV- Strahlen schützen und die Wundheilung beschleunigen.
Unser Tagesbedarf an Vitamin E
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für gesunde Menschen:
| Alter | Weiblich | Männlich |
| 25 bis unter 51 | 12mg | 14mg |
| 51 bis unter 65 | 12mg | 13mg |
| 65 und älter | 11mg | 12mg |
Wo kriegen wir unseren Bedarf an Vitamin E her?
100g Kaviar kann etwa 71% des Tagesbedarfs decken. Kaviar steht in diesem Zusammenhang gegenüber anderen Nahrungsmitteln als Gewinner da.
Kaviar ist das beste Produkt für Beauty Lovers. Er muss nicht unbedingt auf der Haut als Beauty-Maske getragen oder teuer als Creme gekauft werden. Sobald er als Nahrungsmittel eingenommen wird, profitiert der ganze Körper von seinen äusserst gesunden Eigenschaften. Der Sommer und die heissen Tage mit viel UV-Strahlen rücken näher..! Wer möchte nicht in einem gesunden Körper mit straffer und strahlender Haut den Sommer und die Sonne geniessen?
Kaviar soll nicht nur von den besten Köchen benutzt werden, sondern auch von Ihnen! Die gute Nachricht ist, dass Kaviar keine Hitze mag und daher auch nicht gekocht werden muss. Geniessen Sie ihn auf hartgekochten Eiern zum Frühstück, auf Blinis oder getoastetem Brot mit etwas Butter als Begleitung zu Ihrem Apéro oder ganz simpel mit einem Kaviarlöffel direkt aus der Dose. Gönnen Sie sich ein Stück Schönheit und verwöhnen Sie Seele und Körper mit diesem natürlichen Balsam.
Lassen wir uns mit etwas Kaviar in unserem Alltag erstrahlen!